Metoda najzdravijih ljudi na svijetu: Uzimajte svaki dan kašiku KOKOSOVOG ULJA! Evo šta će se dogoditi sa vašim organizmom

Kokosovo ulje jedna je od rijetkih namirnica koja se može klasificirati kao „super hrana“. Njegova jedinstena kombinacija masnih kiselina može imati duboke pozitivne učinke na zdravlje.

PHOTO:flickr/PROLauren
PHOTO:flickr/PROLauren

Kokos je u posljednje vrijeme postao pravi hit. Koristi se za mnoge stvari, a iako mnogi ljudi vole ukus i miris, samo je mali broj njih zapravo upoznat s prednostima kokosovog ulja.

Kokosovo ulje poboljšava funkciju štitne žlijezde i  nezasićene masti u njemu pomažu pravilnu funkciju probave. Također je koristan za mršavljenje jer se ne pohranjuje kao mast. Kokosovo ulje također smanjuje upale, jača imunitet i reguliše funkciju štitnjače.

Kokosovo ulje je izuzetno bogato željezom, vitaminom E, vitaminom K  i time je izuzetno učinkovito u borbi protiv infekcija i mikroorganizama.
Još jedna velika prednost je da kokosovo ulje pruža hranu za kožu.  Kokosovo ulje štiti kožu od sunca i sprječava opekline, tako da je idealno za mazanje tokom ljetnih dana.

Kokosovo ulje spada u najzdravije masnoće koje pomažu u gubitku težine, osobito u najproblematičnijim područjima tijela. Nevjerovatno, ali njegova redovna konzumacija također promiče zdravlje srca smanjenjem razine holesterola.

Izvor: novi