Najefikasniji ubica sala – kašika dnevno – i do 5 kilograma manje

Prekomjerna težina je veliki problem za vaše zdravlje. Može prouzrokovati dijabetes, kao i bolesti jetre, srca i zglobova. Zbog toga je neophodno boriti se protiv viška kilograma, ne sa iscrpljujućim vežbama i strogim dijetama!

kumin

Neophodno je samo prilagoditi navike ishrane u korist proteinskih namirnica (živina, jaja i riba), uključiti fizičku aktivnost… sve ovo će vam pomoći da se pozdravite sa viškom kilograma.

Formula za mršavljenje

Kumin je odličan jer ubrzava metabolizam, sprečava zadravanje tečnosti u tijelu, te vam pomaže da izgubite na težini.

Sastojci

1 kašičica kumina
½ kašičice rendanog korijena đumbira
sok od ½ limuna
2 kašike vode
Priprema

Prokuvajte vodu i dodajte kumin i đumbir.
Kuvajte sastojke 5 minuta na niskoj temperaturi i zatim ohladite.
Na kraju dodajte limunov sok.
Primjena

Uzmite jednu kašiku 20 minuta prije svakog obroka i za samo mjesec dana ćete skinuti i do 5 kilograma.

Uporedo sa tim, napitak će ojačati imunitet jer je odličan za borbu protiv virusa i bakterija, dok vas limun snabdeva vitaminom C.

Izvor: webtribune